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Prendre soin de vous

Découvrez les outils que je propose pour vous accompagner sur le chemin vers votre santé, dans la douceur et la simplicité qui me tiennent à cœur.

PROCHAIN

EVENEMENT

Série d’ateliers

Les 5 principes de santé naturopathiques

5 ateliers de 2h pour entretenir sa santé en autonomie et découvrir les principes de prévention définis par Hippocrate, le père de la naturopathie.

Accompagnement individuel

Bilan de vitalité

En parcourant ensemble les différents domaines de votre vie, je vous propose un programme ajusté à vos besoins afin de retrouver une santé optimale.

Découverte naturo

Je vous présente les principes généraux de la naturopathie à intégrer dans votre mode de vie pour être en santé, selon vos priorités et vos interrogations.

Coaching courses

Nous nous retrouvons dans votre magasin bio local pour faire des courses adaptées à vos besoins et vous apprendre à choisir les bons produits.

Coaching placards

Nous ouvrons ensemble vos placards pour vous aider à y voir plus clair entre bons et mauvais produits, les moyens de conservation et les alternatives.

Massage relaxant

Avec des huiles essentielles relaxantes, je vous procure un moment de lâcher prise afin de reposer votre mental et de détendre vos tensions.

Réflexologie

Par la stimulation de zones réflexes sous le pied, j’agis sur votre physiologie et sur votre émotionnel via les trajets nerveux qui traversent votre corps.

Événements

Ateliers

Pour vous apporter un maximum d’outils pour prendre soin de vous en toute autonomie, j’organise des ateliers sur des thématiques variées.

Conférences

Pour vous partager mes connaissances autour de la santé naturelle et du bien-être, je réalise des conférences sur des thématiques variées.

Stages

Durant un week-end thématique, vous vous imprégnez du mode vie naturopathique, en pleine nature, pour repartir avec de nouveaux outils.

Témoignages

Je suis ravi des séances de Réflexologie et de massage Chi Nei Tsang qu’Estelle m’a fait. A chaque fois, j’ai ressenti une grande détente et un relâchement de certaines tensions tenaces. Son toucher est très doux et juste; pas de pression inutile. Je recommande.

Guillaume R.

J’ai rencontré Estelle lors d’un stage de jeûne où elle a assuré sa fonction de naturopathe avec brio. Estelle fait preuve d’une grande écoute et bienveillance avec la douceur qui qualifie sa personnalité.
Elle allie plusieurs outils pour nous délivrer en final de précieux conseils d’alimentation et d’hygiène de vie. Le bilan qu’elle nous remet à la fin est clair et concis. Proposition de recettes délicieuses à l’appui. Je la garde dans mon carnet d’adresses!

Martine L.