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Mes suggestions

de lecture

Avant ma reconversion professionnelle, je travaillais dans le milieu de l’édition. Si mon rapport aux livres a évolué, mon intérêt et mon plaisir pour la lecture restent inchangés. Outre le plaisir de cet instant solitaire choisi, je trouve qu’en se plongeant dans un sujet, on s’enrichit énormément… à condition de bien choisir ses auteurs. Je vous partage donc ici les comptes-rendus de mes lectures et mes recommandations pour approfondir vos connaissances sur la naturopathie, en toute autonomie, avec des livres de référence.

L’art de l’essentiel de Dominique Loreau

Au premier abord, ce livre nous propose une certaine forme d’écologie à introduire dans son mode vie : remettre en question nos habitudes de consommation et se poser la question de nos vrais besoins afin de réduire nos biens matériels à l’essentiel, ne conserver ou n’acheter que ce qui a de l’importance. C’est en fait toute…

Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau

Lise Bourbeau, formatrice et auteur canadienne connue dans le milieu du développement personnel, nous incite par ce livre à prendre conscience de nos blessures, première étape pour ensuite mieux nous comprendre et nous connaître et tenter de s’en détacher. La notion de blessures est développée par plusieurs types d’approches – psychothérapeutiques ou non. La théorie…

La solution intérieure de Thierry Janssen

Un ouvrage sur les médecines complémentaires d’une grande pertinence et parfaitement d’actualité. Le fil directeur du livre est de montrer que les thérapies en tous genres fonctionnent bien souvent en synergie et qu’il est essentiel de reconnecter et d’équilibrer les deux grandes composantes de notre santé : le corps et l’esprit/mental pour aller vers une…

Les mots sont des fenêtres de Marshall Rosenberg

Un livre d’une puissance simple et d’une simplicité puissante qui le rend étonnant d’efficacité et d’humanité ! Il incite à l’approfondissement de cette approche à l’allure modeste mais qui a l’audace de proposer une communication exempte de violence. La lecture est aisée grâce à son auteur qui propose un livre aux chapitres bien découpés et…

Le corps a ses raisons de Thérèse Bertherat

Un titre parlant pour un livre qui parle du corps, qui parle au corps. Il donne envie de prendre soin de lui, en conscience. Thérèse Bertherat, kinésithérapeute qui a remis en question les dogmes de la médecine conventionnelle dès les années 1970, nous amène par le récit de son parcours à remettre en question notre…

Plaidoyer pour la santé d’Alain Rousseaux

Ce livre est une référence autant par son contenu que par son auteur ! Aussi récent soit-il, il ne s’agit pas d’un énième livre sur la santé au naturel, mais bien d’une dissertation approfondie et fouillée sur la conception de la naturopathie en France aujourd’hui, par une des grandes personnalités du milieu. Non seulement le…

Additifs alimentaires de Corinne Gouget

Ce livre, tout petit par le format mais grand par son rôle, est un peu l’ancêtre de l’application Yuka qui vise à nous alerter sur la qualité des produits que nous achetons. Mais plus encore, ce livre est complémentaire et ses nombreuses rééditions depuis 2012 attestent, s’il en fallait, à quel point il est toujours…

La crise de l’iode de Lynne Farrow

L’iode, l’oligoélément de la thyroïde… mais aussi le booster de toutes vos cellules !Dans cet ouvrage, Lynne Farrow explique avec l’âme d’une romancière (au point de parfois perdre l’essentiel du discours au milieu des anecdotes) l’histoire de cet oligoélément un peu tombé en désuétude, bien qu’utilisé depuis l’origine des temps en Amérique du Sud, en…


N’hésitez pas à me dire s’il y a des livres sur lesquels vous souhaiteriez connaître mon avis. Je pourrais soit le mettre en priorité dans ma pile à lire pour en faire un compte-rendu, soit vous faire une réponse directe si je l’ai déjà lu ou que j’ai un avis sur l’auteur ou le sujet.


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