Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau

Lise Bourbeau, formatrice et auteur canadienne connue dans le milieu du développement personnel, nous incite par ce livre à prendre conscience de nos blessures, première étape pour ensuite mieux nous comprendre et nous connaître et tenter de s’en détacher. La notion de blessures est développée par plusieurs types d’approches – psychothérapeutiques ou non. La théorieLire la suite « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau »

La solution intérieure de Thierry Janssen

Un ouvrage sur les médecines complémentaires d’une grande pertinence et parfaitement d’actualité. Le fil directeur du livre est de montrer que les thérapies en tous genres fonctionnent bien souvent en synergie et qu’il est essentiel de reconnecter et d’équilibrer les deux grandes composantes de notre santé : le corps et l’esprit/mental pour aller vers uneLire la suite « La solution intérieure de Thierry Janssen »

Les mots sont des fenêtres de Marshall Rosenberg

Un livre d’une puissance simple et d’une simplicité puissante qui le rend étonnant d’efficacité et d’humanité ! Il incite à l’approfondissement de cette approche à l’allure modeste mais qui a l’audace de proposer une communication exempte de violence. La lecture est aisée grâce à son auteur qui propose un livre aux chapitres bien découpés etLire la suite « Les mots sont des fenêtres de Marshall Rosenberg »

Le corps a ses raisons de Thérèse Bertherat

Un titre parlant pour un livre qui parle du corps, qui parle au corps. Il donne envie de prendre soin de lui, en conscience. Thérèse Bertherat, kinésithérapeute qui a remis en question les dogmes de la médecine conventionnelle dès les années 1970, nous amène par le récit de son parcours à remettre en question notreLire la suite « Le corps a ses raisons de Thérèse Bertherat »

Plaidoyer pour la santé d’Alain Rousseaux

Ce livre est une référence autant par son contenu que par son auteur ! Aussi récent soit-il, il ne s’agit pas d’un énième livre sur la santé au naturel, mais bien d’une dissertation approfondie et fouillée sur la conception de la naturopathie en France aujourd’hui, par une des grandes personnalités du milieu. Non seulement leLire la suite « Plaidoyer pour la santé d’Alain Rousseaux »

Additifs alimentaires de Corinne Gouget

Ce livre, tout petit par le format mais grand par son rôle, est un peu l’ancêtre de l’application Yuka qui vise à nous alerter sur la qualité des produits que nous achetons. Mais plus encore, ce livre est complémentaire et ses nombreuses rééditions depuis 2012 attestent, s’il en fallait, à quel point il est toujoursLire la suite « Additifs alimentaires de Corinne Gouget »

La crise de l’iode de Lynne Farrow

L’iode, l’oligoélément de la thyroïde… mais aussi le booster de toutes vos cellules ! Dans cet ouvrage, Lynne Farrow explique avec l’âme d’une romancière (au point de parfois perdre l’essentiel du discours au milieu des anecdotes) l’histoire de cet oligoélément un peu tombé en désuétude, bien qu’utilisé depuis l’origine des temps en Amérique du Sud,Lire la suite « La crise de l’iode de Lynne Farrow »